Porodní dula

Kdo je dula?

Pojem “dula“ původně pochází ze starořečtiny. Jednalo se o pečovatelku, která v té době sloužila těhotným, rodícím ženám a ženám po porodu . Dnes se tak označuje speciálně vyškolená žena, která matkám poskytuje emocionální, fyzickou a informační podporu během těhotenství, při porodu, v šestinedělí a v době kojení.

Kvalifikovaná porodní dula má rámcové znalosti z oboru psychologie, medicíny, legislativy, fyzioterapie, kojení, péče o dítě, apod. Registrované porodní duly jsou vázány etickým kodexem své organizace, procházejí pravidelnou supervizí a následným průběžným vzděláváním.

Jaké služby porodní duly nabízím?

Jako porodní dula – absoloventka České asociace dul a certifikovaná poradkyně Mamila nabízím služby:

  • komplexní předporodní přípravy na těhotenství, porod, kojení a období šestinedělí,
  • doprovod k porodu spojený s využitím psychické, fyzické i mentální pohody,
  • péče o ženu, miminko a rodinu po porodu pro dodání jistoty v kojení, péči o miminko a podporu širší rodiny.

Nabízím tedy služby předporodní, porodní a poporodní duly tak, abyste tuto péči měla zajištěnou na jednom místě od osoby, kterou dobře znáte a máte v ní důvěru.

Mým hlavním cílem je podpora vědomého a informovaného rozhodnutí žen (rodičů) a péče o jejich psychickou pohodu. Tuto práci vnímám jako poslání a dělám ji s láskou. Proto svou pomoc přizpůsobuji na míru vašim individuálním potřebám.

 

S čím vám jako porodní dula mohu pomoci?

Pomoc porodní duly v těhotenství

  • Poskytnu informace o průběhu normálního těhotenství a případných vyšetřeních.
  • Dodám informace o průběhu normálního porodu.
  • Pomohu vám se zpracováním zážitků z minulého porodu.
  • Pomohu s ujasněním vašeho přání ohledně péče u porodu.
  • Pomohu s běžnými obtížemi v těhotenství.
  • Nabídnu celkovou individuální předporodní přípravu s důrazem na emoční potřeby ženy.
  • Pomohu se sestavením porodního přání.
  • Teoreticky vás seznámím s poskytovanou péčí ve vybraných porodnicích.
  • Seznámím vás s nefarmakologickým tišením bolesti a s úlevovými polohami během porodu.
  • Ukážu cviky podporující správné postavení miminka v děloze podle principů Spinning babies, čímž se může ulehčit porod.
  • Provedu vás péčí s rebozem.
  • Nabídnu vám 24 hodinovou pohotovost na telefonu nejpozději od začátku 38. týdne těhotenství do porodu.
  • Telefonické a mailové, osobní konzultace podle individuálních potřeb ženy.
  • Připravím vás na kojení, péči o miminko a chod domácnosti po porodu.
  • Zapůjčím odborné knihy.

Pomoc porodní duly během porodu

  • Nabízím nepřetržitou přítomnost a péči při porodu.
  • Pomohu se snížením stresu, což zmenší vnímání bolesti.
  • Dodám psychickou, fyzickou a informační podporu.
  • Usnadním komunikaci mezi rodiči a zdravotníky.
  • Pomohu vám se zaujímáním úlevových pozic.
  • Budu pečovat o Vaše pohodlí a pohodu.
  • Nabídnu jemnou masáž.
  • Zajistím péči pomocí reboza.
  • Podpoření bondingu.
  • Podpořím první přisátí miminka.
  • Podpořím partnera v péči o Vás.
  • Nabídnu péči při domácím porodu (jen za přítomnosti porodní asistentky)

Pomoc porodní duly v období šestinedělí

  • Přijdu na poporodní návštěvu s reflexí průběhu porodu.
  • Pomohu s kojením (proplácí zdravotní pojišťovny).
  • Pomohu s péčí o novorozence.
  • Pomohu s bezplenkovou komunikační metodou.
  • Pomohu s nošením dětí v šátku a ergonomickém nosítku.
  • Pomohu pečovat o porodní poranění, o jizvu po císařském řezu.
  • Mohu nabídnout drobnou výpomoc v domácnosti – uvaření jídla, nákup, vyžehlení prádla atd.
  • Nabídnu podporu a umožním odpočinek.
  • Nabídnu psychickou podporu a rozhovory se ženou o věcech, které jí trápí i těší.
  • Zprostředkuji kontakt mezi ženami s podobně starými dětmi, což často pomůže se uvolnit, odreagovat, prožívat si na mateřské dovolené kontakt s okolím a lidmi a získat pocit, že člověk není na vše sám.

V čem může být porodní dula prospěšná mužům?

  • Seznámením je s průběhem porodu a šestinedělím.
  • Dodám tipy, jak může muž ženu podpořit a pomoci během těhotenství, porodu, v šestinedělí i dále.
  • Svou nepřetržitou přítomností u porodu snižuji u muže míru stresu a zodpovědnosti v dané situaci, proto může být směrem k ženě uvolněnější, láskyplnější a citově přístupnější.
  • Otci umožňuji, aby se u porodu zapojil jen takovou mírou, která mu vyhovuje.
  • V péči o ženu se semnou muž může vystřídat, aby se mohl najíst, projít, nabrat energii a sílu, aniž by žena musela být sama, pokud si to nepřeje.
  • Poskytnu muži informace k dané situaci.

Co NENÍ náplní práce duly?

Charakterem činnosti se profese duly řadí mezi pomáhající nezdravotnické profese, proto neposkytuje zdravotnické služby a nezasahuje do práce porodním asistentkám a lékařům, ale jejich práci doplňuje a přispívá tak k dobré psychické i fyzické pohodě především matky a dítěte a tím celé rodiny.

Základní nabídka mých služeb a doprovod k porodu

Pro individuální nastavení služby mě prosím kontaktujte pomocí formuláře níže.

Před porodem

  • První seznamovací schůzka v délce 30ti minut (zdarma).
  • Minimálně 2 osobní schůzky.
  • Pohotovost k porodu 38. – 42.tt.
  • Standardní telefonická i písemná komunikace.

Při porodu

  • Nepřetržitá podpora ženy i muže v průběhu porodu.
  • Masáže.
  • Navození intimní atmosféry.
  • Pomoc s komunikací se zdravotnickým personálem.
  • Techniky Hypnoporodu ( vizualizace, afirmace, relaxace, vědomá práce s dechem).
  • Využití technik s šátkem Rebozo.
  • Základní aromaterapeutické techniky.
  • Budu se pohybovat v dojezdové vzdálenost k porodu do dvou hodin od zavolání.

Pomoc bezprostředně po porodu

  • Podpora bondingu.
  • Podpora kontaktu kůže na kůži, samopřisátí a kojení.
  • Péče dle individuálních potřeb (po porodu zůstávám s rodinou 2h, případně déle).

Poporodní období

  • Sdílení porodního zážitku.
  • Podpora kojení.
  • Manipulace s miminkem.
  • Péče o šestinedělku dle individuálních potřeb ( péče o jizvu, zavinování bříška apod.).
  • V rámci doprovodu k porodu je jedna poporodní návštěva v délce max. 90ti minut.

Období šestinedělí

  • Podpora pro celou rodinu v období šestinedělí.
  • Poskytnutí informací – kontakty na odborníky z různých oborů (psychoterapie, bylinkové terapie a poradenství, podpora rodičům miminek s postižením či jinými vadami, podpora po perinatální ztrátě apod.).
  • Kontakty na specialistky enkapsulace (výroba kapslí z placenty) a další zpracování placenty.

Kolik stojí dula? Ceník mých služeb porodní duly

Úvodní konzultace

Zdarma (max. 30 min)

Seznámení se. Prodiskutování základních témat. Vyslovení přání a očekávání.

Doprovod k porodu

 6 000 Kč

Cena zahrnuje:

  •  3 000 Kč za rezervační poplatek vašeho termínu a poplatek za držení pohotovosti od 38.tt do 42.tt. Pohotovost vám zaručuje, že jsem vždy připravena vyjet za vámi nebo v případě nouze (nemoc, přítomnost u jiného porodu) vám zajistit za sebe náhradu.
  • 3 000 Kč poplatek za samotný doprovod při porodu, splatný až po porodu. V rámci této částky je jedna poporodní návštěva (do 90ti minut), kde můžeme například reflektovat porod, upravit kojení, jemně opečovat vaše tělo po porodu, podpora kontaktu kůže na kůži, manipulace s miminkem, bezplenková komunikační metoda, podpora začátku rodičovství, atd.

Cena nezahrnuje předporodní schůzky a cestovné.

Předporodní konzultace

800 Kč/hodina

Jednorázová konzultace, kde si můžeme popovídat ohledně jakýchkoli témat. Poskytuji psychickou i praktickou podporu. Máte Vy sama nebo s partnerem jakoukoliv nejistotu související s těhotenstvím, porodem, péčí o miminko nebo chodem Vaší domácnosti po porodu? Potřebujete získat informace o porodnicích, Vašich možnostech, právech, přáních?  Potřebujete ukázku úlevových technik, které můžete využívat při porodu, tipy pro úlevu a uvolnění? Můžeme prodiskutovat cokoli co potřebujete.

Předporodní příprava – víkendový kurz

3 100 Kč (cena pro pár)

Víkendový předporodní kurz – prožitková i praktická příprava k porodu a mateřství. Tento předporodní kurz vám dá možnost zbavit se případného strachu z porodu a mateřství. Naučíte se, jak se intuitivně napojit na miminko. Získáte důležité sebevědomí, že porod a péči o miminko zvládnete. Více o kurzu zde.

Předporodní příprava – kurz kojení, šestinedělí a péče o miminko

2 100 Kč (cena pro pár)

Jeden den věnovaný informacím o podpoře kojení, péči o tělo ženy po porodu a základním principům péče o miminko. Více o kurzu zde.

Individuální komplexní příprava na těhotenství, porod, šestinedělí a péči o miminko

3 600 Kč

Cena zahrnuje: 3 schůzky po 1,5 hodině, na kterých individuálně probereme témata:

  • Těhotenství – základní cviky, komplikace, péče o pánevní dno,  péče o těhotnou ženu.
  • Porod – jak poznáme, že porod začíná, jak probíhá, co se během něj děje, jaké jsou úlevové techniky, kdy jet do porodnice, jak to v porodnici probíhá.
  • Péče o miminko a šestinedělí – kojení, spánek miminek, péče o miminko, péče o ženu po porodu, chod domácnosti s miminkem, nošení dětí v šátku/nosítku, správná manipulace s miminkem, bezplenková komunikační metoda, apod.

Cestovné

10 Kč/km

Chcete se objednat, potřebujete pomoc, nebo jen radu? Napište mi!

    Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů dle zákona č. 101/2000 Sb. Vámi odeslané informace použiji výhradně k naší komunikaci. Po vyřešení dotazu, nebo dokončení spolupráce osobní údaje odstraním.