Služby porodní duly

Kdo je dula?

Pojem “dula“ původně pochází ze starořečtiny. Jednalo se o pečovatelku, která v té době sloužila těhotným, rodícím ženám a ženám po porodu . Dnes se tak označuje speciálně vyškolená žena, která matkám poskytuje emocionální, fyzickou a informační podporu během těhotenství, při porodu, v šestinedělí a v době kojení.

Kvalifikovaná porodní dula má rámcové znalosti z oboru psychologie, medicíny, legislativy, fyzioterapie, kojení, péče o dítě, apod. Registrované porodní duly jsou vázány etickým kodexem své organizace, procházejí pravidelnou supervizí a následným průběžným vzděláváním.

Jaké služby porodní duly nabízím?

Jako porodní dula – absoloventka České asociace dul a certifikovaná poradkyně Mamila nabízím služby na jednom místě.

• Komplexní předporodní přípravy na porod, kojení a období šestinedělí.
• Doprovod k porodu spojený s následnou podporou bondingu, kojení a komplexní péče v domácím prostředí.

Nabízím tedy služby předporodní, porodní a poporodní duly tak, abyste tuto péči měla zajištěnou na jednom místě od osoby, kterou dobře znáte a máte v ní důvěru.

Mým hlavním cílem je podpora vědomého a informovaného rozhodnutí žen (rodičů) a péče o jejich psychickou pohodu. Tuto práci vnímám jako poslání, dělám ji s láskou, a kupředu mě žene spokojenost klientů. Proto svou pomoc přizpůsobuji na míru vašim individuálním potřebám.

Služby poskytuji na základě smlouvy, která vám garantuje odvedení mé práce a zajištění náhradního doprovodu k porodu pro případ nenadálých okolností (úraz apod.).

S čím vám jako porodní dula mohu pomoci?

Pomoc porodní duly v těhotenství

• Poskytnu informace o průběhu normálního těhotenství a případných vyšetřeních.
• Dodám informace o průběhu normálního porodu.
• Pomohu vám se zpracováním zážitků z minulého porodu.
• Pomohu s ujasněním vašeho přání ohledně péče u porodu.
• Pomohu s běžnými obtížemi v těhotenství.
• Nabídnu celkovou individuální předporodní přípravu s důrazem na emoční potřeby ženy.
• Pomohu se sestavením porodního přání.
• Teoreticky vás seznámím s poskytovanou péčí ve vybraných porodnicích.
• Seznámím vás s nefarmakologickým tišením bolesti a s úlevovými polohami během porodu.
• Ukážu cviky podporující správné postavení miminka v děloze podle principů Spinning babies, čímž se může ulehčit porod.
• Provedu vás péčí s rebozem.
• Nabídnu vám 24 hodinovou pohotovost na telefonu nejpozději od začátku 38. týdne těhotenství do porodu.
• Telefonické a mailové, osobní konzultace podle individuálních potřeb ženy.
• Připravím vás na kojení, péči o miminko a chod domácnosti po porodu.
• Zapůjčím odborné knihy.

Pomoc porodní duly během porodu

• Nabízím nepřetržitou přítomnost a péči při porodu.
• Pomohu se snížením stresu, což zmenší vnímání bolesti.
• Dodám psychickou, fyzickou a informační podporu.
• Usnadním komunikaci mezi rodiči a zdravotníky.
• Pomohu vám se zaujímáním úlevových pozic.
• Budu pečovat o Vaše pohodlí a pohodu.
• Nabídnu jemnou masáž.
• Zajistím péči pomocí reboza.
• Podpoření bondingu.
• Podpořím první přisátí miminka.
• Podpořím partnera v péči o Vás.
• Nabídnu péči při domácím porodu (jen za přítomnosti porodní asistentky nebo lékaře!)

Pomoc porodní duly v období šestinedělí

• Přijdu na poporodní návštěvu s reflexí průběhu porodu.
• Pomohu s kojením (proplácí zdravotní pojišťovny).
• Pomohu s péčí o novorozence.
• Pomohu s bezplenkovou komunikační metodou.
• Pomohu s nošením dětí v šátku a ergonomickém nosítku.
• Pomohu pečovat o porodní poranění, o jizvu po císařském řezu.
• Mohu nabídnout drobnou výpomoc v domácnosti – uvaření jídla, nákup, vyžehlení prádla atd.
• Nabídnu podporu a umožním odpočinek.
• Nabídnu psychickou podporu a rozhovory se ženou o věcech, které jí trápí i těší.
• Zprostředkuji kontakt mezi ženami s podobně starými dětmi, což často pomůže se uvolnit, odreagovat, prožívat si na mateřské dovolené kontakt s okolím a lidmi a získat pocit, že člověk není na vše sám.

• Seznámením je s průběhem porodu a šestinedělím.
• Dodám tipy, jak může muž ženu podpořit a pomoci během těhotenství, porodu, v šestinedělí i dále.
• Svou nepřetržitou přítomností u porodu snižuji u muže míru stresu a zodpovědnosti v dané situaci, proto může být směrem k ženě uvolněnější, láskyplnější a citově přístupnější.
• Otci umožňuji, aby se u porodu zapojil jen takovou mírou, která mu vyhovuje.
• V péči o ženu se semnou muž může vystřídat, aby se mohl najíst, projít, nabrat energii a sílu, aniž by žena musela být sama, pokud si to nepřeje.
• Poskytnu muži informace k dané situaci.

Co NENÍ náplní práce duly?

Charakterem činnosti se profese duly řadí mezi pomáhající nezdravotnické profese, proto neposkytuje zdravotnické služby a nezasahuje do práce porodním asistentkám a lékařům, ale jejich práci doplňuje a přispívá tak k dobré psychické i fyzické pohodě především matky a dítěte a tím celé rodiny.

Základní nabídka mých služeb a doprovod k porodu

Pro individuální nastavení služby mě prosím kontaktujte pomocí formuláře níže.

Před porodem

• První seznamovací schůzka v délce 30ti minut (zdarma).
• Alespoň 2 osobní schůzky.
• Pohotovost k porodu 38. – 42.tt.
• Standardní telefonická i písemná komunikace.

Při porodu

• Nepřetržitá podpora ženy i muže v průběhu porodu.
• Masáže.
• Navození intimní atmosféry.
• Pomoc s komunikací se zdravotnickým personálem.
• Techniky Hypnoporodu ( vizualizace, afirmace, relaxace, vědomá práce s dechem).
• Využití technik s šátkem Rebozo.
• Základní aromaterapeutické techniky.
• Budu se pohybovat v dojezdové vzdálenost k porodu do dvou hodin od zavolání.

Pomoc bezprostředně po porodu

• Podpora bondingu.
• Podpora kontaktu kůže na kůži, samopřisátí a kojení.
• Péče dle individuálních potřeb (po porodu zůstávám s rodinou 2h, případně déle).

Poporodní období

• Sdílení porodního zážitku.
• Podpora kojení.
• Manipulace s miminkem.
• Péče o šestinedělku dle individuálních potřeb ( péče o jizvu, zavinování bříška apod.).
• V rámci doprovodu k porodu je jedna poporodní návštěva v délce max. 90ti minut.

Období šestinedělí

• Podpora pro celou rodinu v období šestinedělí.
• Poskytnutí informací – kontakty na odborníky z různých oborů (psychoterapie, bylinkové terapie a poradenství, podpora rodičům miminek s postižením či jinými vadami, podpora po perinatální ztrátě apod.).
• Kontakty na specialistky enkapsulace (výroba kapslí z placenty) a další zpracování placenty.

Kolik stojí dula? Ceník mých služeb porodní duly

Úvodní konzultace

Zdarma (max. 30 min)

Seznámení se. Prodiskutování základních témat. Vyslovení přání a očekávání.

Doprovod k porodu

5 000 Kč

Cena zahrnuje:

• 1 000 Kč nevratný rezervační poplatek vašeho termínu.
• 1 500 Kč poplatek za držení pohotovosti od 38.tt do 42.tt. Tato částka je splatná při podpisu smlouvy. Pohotovost vám zaručuje, že jsem vždy připravena vyjet za vámi nebo v případě nouze (nemoc, přítomnost u jiného porodu) vám zajistit za sebe náhradu.
• 2 500 Kč doplatek splatný po porodu. V rámci této částky je jedna poporodní návštěva (do 90ti minut), kde můžeme například reflektovat porod, upravit kojení, jemně opečovat vaše tělo po porodu, podpora kontaktu kůže na kůži, manipulace s miminkem, bezplenková komunikační metoda, podpora začátku rodičovství, atd.

Cena nezahrnuje předporodní schůzky a cestovné.

Předporodní příprava – víkendový kurz

2 900 Kč (cena pro pár, cena pro samostatnou ženu je 2 500 Kč)

Víkendový předporodní kurz – prožitková i praktická příprava k porodu a mateřství. Tento předporodní kurz vám dá možnost zbavit se případného strachu z porodu a mateřství. Naučíte se, jak se intuitivně napojit na miminko. Získáte důležité sebevědomí, že porod a péči o miminko zvládnete. Více o kurzu zde.

Individuální předporodní příprava

3 200 Kč

Cena zahrnuje: 4 hodiny – ideálně rozděleny do 2 schůzek, na kterých probereme témata:

• Těhotenství – základní cviky, komplikace, péče o pánevní dno,  péče o těhotnou ženu.
• Využití možnosti služeb duly – co dělá porodní dula, jak Vám může pomoci, jak pracuje.
• Porod – jak poznáme, že porod začíná, jak probíhá, co se během něj děje, jaké jsou. úlevové techniky, kdy jet do porodnice, jak to v porodnici probíhá.
• Péče o miminko a šestinedělí – kojení, spánek miminek, péče o miminko, péče o ženu po porodu, chod domácnosti s miminkem, nošení, bezplenková komunikační metoda.

Individuální předporodní konzultace

800 Kč/hodina

Nabízím jednorázovou konzultaci, kde si můžeme popovídat ohledně jakýchkoli témat. Poskytuji psychickou i praktickou podporu. Máte Vy sama nebo s partnerem jakoukoliv nejistotu související s těhotenstvím, porodem, péčí o miminko nebo chodem Vaší domácnosti po porodu? Potřebujete získat informace o porodnicích, Vašich možnostech, právech, přáních?  Potřebujete ukázku úlevových technik, které můžete využívat při porodu, tipy pro úlevu a uvolnění? Můžeme prodiskutovat cokoli co potřebujete.

Služby poporodní duly

3 500 Kč

Pro zajištění komfortu po porodu nabízím osobní setkávání, podporu a péči v mateřství.

Řešíte po porodu otázky jako např.:

• Jak pečovat o jizvu po císařském řezu?
• Jak pečovat o jizvu na hrázi?
• Jak pečovat o své bříško po porodu?
• Potřebujete zajít na drobný nákup?
• Potřebujete uvařit?
• Potřebujete doma trošku uklidit, ale nemáte prostor kdy?
• Jak začít šátkovat/nosit?
• Jak na dětský spánek?
• Jak na kontaktní rodičovství a co to vlastně znamená?
• Jak miminka vlastně fungují, jak pochopit co chtějí?
• …a spousty dalších otázek…

Jedná se o 5 schůzek u Vás doma. Jde o osobní individuální návštěvy na 60 minut v době do konce šestinedělí + telefonické konzultace.

 Cestovné

10 Kč/km

Chcete se objednat, potřebujete pomoc, nebo jen radu? Napište mi!

Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů dle zákona č. 101/2000 Sb. Vámi odeslané informace použiji výhradně k naší komunikaci. Po vyřešení dotazu, nebo dokončení spolupráce osobní údaje odstraním.